由手毽演变而来。手毽是各族人民在播种水稻时,扔接稻秧的一系列动作启发下产生的,后来逐渐演变成主要用脚踢的毽球运动。在1995年第五届全国少数民族传统体育运动会上,毽球被列为正式比赛项目。

场地比赛场地采用羽毛场双打场地,长11.88米,宽6.1米。场地上空6米以内(由地面计算)和场地四周2米以内不得有障碍物。场地通过中线划分为均等的两个区域,中线垂直上空挂球网,球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米(女子为1.50米)。双方在球网两侧进行比赛。

比赛分为男女子单人、双人、三人以及男女混合双人赛。男、女参赛队各8个队(含8个队)以上,比赛分两个阶段进行。第一阶段采用分组单循环办法进行预赛;第二阶段采用两组的前2名进行交叉半决赛,半决赛胜者决出1、2名,负者为3、4名将不继续比赛。

蹴球,原称踢石球,是古代蹴鞠运动的一种形式。蹴球比赛是在一块10米乘10米的正方形平整土地上进行,分两队进行比赛,团体赛是每队两名运动员。比赛方法是脚跟着地,脚掌触球,用力蹴球,击中对方的球或将对方的球击出场外可获得相应的分数。

比赛分为男女子单双蹴、男女混合双蹴,分两个阶段进行。第一阶段采用抽签分组单循环办法进行比赛,第二阶段通过抽签采用淘汰赛决出前八名。

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