很多球员都有这样的困惑:打全场防守反击时,不懂得进攻怎么办?投篮怕命中率低,突破又会被防守人阻止。

  对于有投射能力的球员来说,对手一定是踩住三分线严防死守的。这个时候投篮假动作的作用就显而易见了,需要注意的是,做假动作时运球节奏要慢一些,手部和头部的动作得配合好。

  以左手做假动作为例,当防守人右脚扑上前防守时,突然间的节奏变化,直接变向突破到篮下。

  这招的难点在于,对于身体重心的控制,以及变向时机的把握。变向的时候左脚有一个向左边突破的脚步。

  这套动作,从始至终头部都不要往下看,变向突破后,注意观察防守人的位置。攻防转换的时候,对手的内线往往是空的。如果防守人收缩到篮下补防,这时候传球给外线的队友,会是更好的选择。

  节奏的把握、重心的掌控以及时机的选择,是这招行进间变向的关键。需要大伙儿在实战中多多总结经验。

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